Bloomberg Technoz, Jakarta - Banyak orang mengira paru-paru mereka sehat hanya karena tidak merokok atau menggunakan vape. Padahal, kenyataannya, paru-paru bisa mengalami gangguan serius tanpa menimbulkan gejala yang mencolok. 

Bahkan orang yang merasa sehat pun bisa menyimpan masalah pada organ pernapasan ini. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda paru-paru tidak sehat sejak dini sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih berbahaya.

Mengapa Kesehatan Paru-Paru Penting?

Paru-paru adalah organ vital yang berperan dalam menyuplai oksigen ke seluruh tubuh. Ketika fungsinya menurun, berbagai sistem tubuh pun terganggu. Penyakit seperti asma, PPOK (penyakit paru obstruktif kronik), hingga kanker paru-paru bisa terjadi tanpa disadari. Mengenali gejalanya sejak awal bisa menyelamatkan nyawa.

10 Tanda Paru-paru Tidak Sehat

1. Sesak Napas Tanpa Sebab yang Jelas

Sesak napas setelah aktivitas berat mungkin normal, tetapi bila muncul tiba-tiba atau terus-menerus meski tubuh sedang beristirahat, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pada paru-paru. Kemungkinan penyebabnya meliputi asma, PPOK, emboli paru, atau gagal jantung. Kondisi ini menandakan bahwa tubuh kekurangan oksigen karena fungsi paru-paru yang menurun.

2. Batuk Kronis dan Tidak Kunjung Sembuh

Batuk adalah mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan zat asing. Namun, jika batuk berlangsung lebih dari delapan minggu, apalagi disertai dahak kental atau bercampur darah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Ini bisa menjadi gejala dari infeksi kronis, asma, GERD, atau bahkan kanker paru-paru.

3. Produksi Dahak yang Berlebihan