Bloomberg Technoz, Jakarta - Epidemiolog, Dicky Budiman mengimbau untuk menjaga kesehatan para pengendara pemudik yang akan melakukan perjalanan jauh.

Terlebih membawa penumpang lansia, orang komorbid dan Ibu hamil yang rentan terkena penyakit akibat mobilitas tinggi di musim Lebaran.

"Sebenarnya baik pengendara atau pun penumpang ya, harus memastikan kondisi tubuhnya, dipastikan normal selama perjalanan, jadi nggak ada keluhan demam, perasaan tidak nyaman dan lain. Kalau ada jangan dipaksakan pergi,"ujar Dicky dalam keterangannya, Kamis (27/3).

Ia pun memberikan tips bagi para pengendara serta berlaku pada ibu hamil hingga lansia yang akan mudik agar tetap selalu bugar kesehatannya. Sebelum berpergian istirahat cukup, pastikan istirahat minimal 7-8 jam.

Hal ini berguna untuk menghindari kelelahan, dan terjadi microsleep untuk pengendara.