Bloomberg Technoz, Jakarta - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Gejalanya bisa muncul kapan saja, termasuk di pagi hari setelah bangun tidur. Banyak penderita diabetes mungkin tidak menyadari tanda-tanda awal yang muncul saat tubuh mengalami lonjakan gula darah. Memahami gejala ini penting agar bisa segera mengambil langkah pencegahan dan pengelolaan yang tepat.

Mengapa Kadar Gula Darah Bisa Naik di Pagi Hari?

Pada pagi hari, tubuh secara alami melepaskan glukosa sebagai persiapan untuk beraktivitas. Pada orang sehat, insulin akan bekerja menyeimbangkan kadar gula darah. Namun, bagi penderita diabetes, tubuh mengalami resistensi insulin sehingga kadar glukosa tetap tinggi. Fenomena ini dikenal sebagai "fenomena fajar", yang menyebabkan gejala khas di pagi hari.

Gejala Diabetes yang Terasa Saat Bangun Tidur

Berikut adalah beberapa tanda dan gejala diabetes yang sering muncul di pagi hari:

1. Hiperglikemia Pagi Hari

Hiperglikemia atau peningkatan kadar gula darah di pagi hari bisa terjadi akibat produksi hormon seperti kortisol dan hormon pertumbuhan. Penderita diabetes sering mengalami lonjakan gula darah antara pukul 04.00 hingga 08.00.

2. Rasa Haus Berlebihan

Rasa haus ekstrem di pagi hari dikenal sebagai polidipsia. Kondisi ini terjadi karena tubuh berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa melalui urin, yang menyebabkan dehidrasi. Akibatnya, penderita diabetes sering terbangun dengan mulut kering dan tenggorokan yang terasa lengket.

3. Sering Buang Air Kecil di Malam Hari