Tips Sehat saat Liburan Nataru ala Kemenkes
Dinda Decembria
23 December 2024 13:20
Bloomberg Technoz, Jakarta - Kementerian Kesehatan RI memberikan tips kesehatan ketika ingin melakukan liburan Natal dan Tahun Baru 2025.
Sebelum berlibur, ada banyak hal yang harus dipersiapkan dari jauh-jauh hari. Fisik yang prima juga harus dipersiapkan benar-benar ketika bepergian ke destinasi wisata.
Apa yang harus disiapkan? Pertama fisik yang sehat dan prima, pastikan kondisi tubuh dalam keadaan fit dengan cara cek kesehatan terlebih dahulu dan konsumsi makanan bergizi sebelum memulai perjalanan.
Kedua, cukupi kebutuhan asupan tubuh, pilihan makanan dan minuman yang bersih dan bergizi selama perjalanan. Ketiga, siapkan bekal obat-obatan pribadi.
"Jangan lupa bawa obat-obatan penting dan taruh ditempat yang mudah dijangkau selama perjalanan, serta jangan lupa selalu bawa kartu JKN,"tulis akun X Kemenkes, dikutip Senin (23/12/2024).
