Bloomberg Technoz, Jakarta - Badan Meteorologi dan Geofisika (BMKG) membagikan suhu maksimum harian di beberapa wilayah di Indonesia pada 21-22 Oktober 2024. Ada yang mencapai suhu 36 derajat.
Melalui Instagram miliknya, BMKG mengutarakan, beberapa wilayah yang dimaksud adalah di kawasan Bandara Iskanda Muda, Aceh dan di wilayah Bandara Kertajati.
Berikut laporan beberapa stasiun meteorologi:
- Stasiun Meteorologi Iskandar Muda (36, 5derajat)
- Stasiun Meteorologi Kertajati (36, 2 derajat)
- Stasiun Meteorologi Sultan Muhammad Salahudin (36,0 derajat)
- Stasiun Meteorologi Maritim Serang (35, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi Japura (35 derajat)
- Stasiun Meteorologi Muhammad Kaharuddin, (35 derajat)
- Stasiun Meteorologi Sultan Syarif Kasim II (34, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi Maritim Tanjung Perak (34, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi David Konstajtin Saudale (34, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi Soekarno Hatta (34, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi Gewanyatana (34, 8 derajat)
- Stasiun Meteorologi Juanda(34, 6 derajat)
- Stasiun Meteorologi Perak 1 (34, 6 derajat)
- Stasiun Meteorologi Radin Inten II (34, 6 derajat)
- Stasiun Meteorologi Depati Amir (34, 5 derajat)
- Stasiun Meteorologi Tanah Merah (34, 4 derajat)
- Stasiun Meteorologi Trunojoyo (34, 3 derajat)
- Stasiun Meteorologi Paloh (34, 2 derajat)
- Stasiun Meteorologi F1 Tobing (34, 0 derajat)
- Stasiun Meteorologi Iskandar (34,0 derajat)
Peningkatan suhu di beberapa wilayah RI tersebut harus membuat masyarakat memperhatikan beberapa hal.
Terutama tips bagaimana melindungi kesehatan kulit dari paparan sinar matahari.
Berikut cara melindungi kulit dari paparan sinar matahari:
1. Menggunakan Sunscreen
Aplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 yang menawarkan perlindungan terhadap UVA dan UVB. Gunakan secara rutin, terutama jika sering berada di luar ruangan.
2. Memakai Pakaian Pelindung
Gunakan pakaian lengan panjang, celana panjang, dan topi lebar untuk menutupi kulit sebanyak mungkin dari paparan sinar matahari langsung.
4. Menghindari Matahari Terik
Usahakan untuk tidak berada di luar rumah saat sinar matahari paling kuat, biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
5. Menggunakan Kacamata Hitam
Melindungi area sekitar mata dengan kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV juga penting untuk menghindari kerusakan mata dan kulit di sekitar mata.
4. Penggunaan Antioxidants
Produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, E, dan beta-carotene bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang diinduksi oleh sinar UV.
(dec/spt)
