Bloomberg Technoz, Jakarta - Umumnya, seseorang baru akan merasakan paru-parunya bermasalah ketika sudah muncul berbagai gejala terkait masalah pernapasan. Padahal, kebanyakan penyakit paru umumnya sangat bisa dicegah dan diobati sedini mungkin.

Untuk mencegah penyakit paru dan pernapasan, menjaga kesehatan paru adalah cara yang wajib dilakukan.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan paru-paru.

- Hindari asap rokok atau berhenti merokok

- Berolahraga rutin