10 Tanaman Herbal yang Mampu Turunkan Kolesterol Tinggi
Redaksi
12 September 2024 16:50
Bloomberg Technoz, Jakarta - Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Untuk itu, berikut beberapa tanaham herbal yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dilansir dari beberapa sumber, Bloomberg Technoz mencoba merangkum 10 tanaman herbal yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Berikut 10 Tanaman Herbal Penurun Kolesterol
- Kacang Kedelai
Jenis tanaman ini mampu mengurangi kadar kolesterol tinggi dan mencegah penumpukan trigliserida di dalam aliran darah.
Kacang kedelai adalah sumber protein nabati yang rendah lemak. Makanan ini lebih baik untuk penderita kolesterol dibandingkan mengonsumsi makanan tinggi lemak lainnya, seperti daging atau jeroan.
- Jahe
Jahe merupakan jenis tanaman herbal yang sering digunakan oleh banyak orang untuk mengobati berbagai masalah penyakit, salah satunya adalah kolesterol tinggi.
