Jus Buah Ajaib untuk Turunkan Kolesterol Jahat
Redaksi
04 August 2024 08:30
Bloomberg Technoz, Jakarta - Kolesterol, senyawa lemak yang diproduksi oleh hati, memang penting untuk tubuh. Namun, kadar kolesterol jahat (LDL) yang terlalu tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan stroke.
Untungnya, ada cara alami untuk mengelola kadar kolesterol, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus buah segar.
Mengapa Jus Buah?
Buah-buahan mengandung beragam nutrisi penting, termasuk serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, jus buah juga memberikan rasa yang segar dan nikmat, sehingga Anda akan lebih termotivasi untuk mengonsumsinya secara rutin.
Mengenal Lebih Jauh tentang Kolesterol
