Pemeriksaan lain yang perlu dilakukan, yakni cek lingkar perut atau Indeks Masa Tubuh (IMT). Batas aman lingkar perut pria 90 cm, sementara untuk wanita 80 cm. Jika melebihi batas, harus segera dikontrol. Sebab, lemak perut bila berlebihan akan memicu masalah kesehatan yang serius, seperti serangan jantung.
“Paling mudah dilihat dari ukuran celana, kalau lebih dari 34 sudah obesitas, kalau 31-32 masih boleh,” ucap Menkes.
Lebih lanjut, Budi menjelaskan sejumlah penyakit tidak menular, seperti jantung, stroke, dan kanker masih mendominasi penyebab kesakitan dan kematian di Indonesia. Penyakit tersebut adalah penyakit kronis yang terjadi dalam waktu lama serta membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
“Jagalah tubuh tetap sehat, jangan sampai sakit,” kata Menkes Budi.
Selain itu, Budi juga menyampaikan bahwa masyarakat sehat berkaitan erat dengan visi Indonesia maju pada 2045. Saat itu, Indonesia diperkirakan menjadi negara maju, dengan salah satu kriterianya adalah pendapatan per kapita penduduk Indonesia mencapai Rp15 juta per bulan. Agar cita-cita tersebut terwujud, seluruh penduduk harus sehat.
“Kalau mau jadi Indonesia maju, orangnya harus sehat. Sehat itu harus dijaga, jangan sampai sakit, caranya harus rajin ke Puskesmas untuk ukur empat (hal) itu, minimal setahun sekali, kalau makin tua bolehlah enam bulan sekali. Kalau itu dijaga, Insya Allah usianya bisa mencapai rata-rata usia harapan hidup Indonesia, bahkan bisa lebih,” pesannya.
(dec/ros)
