Bloomberg Technoz, Jakarta - Momen perayaan Idul Adha kental dengan mengonsumsi daging-dagingan yang dapat menaikkan kadar kolesterol di tubuh.

Dokter spesialis penyakit dalam, Dr Aru Ariadno, Sp.PD-KGEH,FINASIM menjelaskan cara menurunkan kolesterol pada prinsipnya harus menjalani pola hidup sehat.

Seperti merubah pola makan dengan menyantap makanan mengandung tinggi serat, serta mengurangi makanan berlemak hingga santan.

Berikut tips menjaga kolesterol aman saat hari raya:

1. Minum susu sebelum bersantap