2. Bangun Stamina Tubuh

Bersepeda dapat membakar kalori dengan meningkatkan detak jantung dan membangun stamina.

3. Efisiensi waktu merupakan nilai tambah yang besar

Bersepda menghemat waktu dengan membebabaskan anda dari kemacetan dan jadwal transportasi umum.

4. Meningkatkan Mobilitas Sendi

Bersepeda membatasi tekanan pada tulang dan dampak dinamisnya pada persendian membantu melumasinya.

5. Mengurangi Risiko Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa bersepeda secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker usus besar dan payudara.

(dec/spt)