8 Tips Kesehatan Bagi Jemaah Haji Selama di Pesawat
Dinda Decembria
24 May 2024 17:30
Bloomberg Technoz, Jakarta - Selama dalam penerbangan ke tanah suci, pastinya memakan waktu yang tak sebentar bahkan diperkirakan 10 jam.
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jemaah haji agar badan terasa nyaman dan tetap bugar selama perjalanan di pesawat.
Dilansir dari Instagram Dinas Kesehatan DKI Jakarta, berikut tipsnya:
1. Hindari Minum Kafein
Hindari minum-minuman yang mengandung kafein, kemudian cukupi kebutuhan air putih. Atau bisa saja menggantinya dengan jus buah. Konsumsi makanan secukupnya saja di pesawat.
