Bloomberg Technoz, Jakarta - Daya tahan tubuh manusia akan berkurang saat sedang berpuasa. Untuk itu Kementerian Kesehatan menganjurkan untuk mengonsumsi jamu.

Lewat akun Instagram, Kemenkes mengutarakan mengonsumsi jamu dapat menjaga daya tahan tubuh tetap prima sepanjang hari selama kita berpuasa.

Jamu merupakan ramuan bahan yang berasal dari sumber daya alam dan sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti berkhasiat secara empiris.

Di dalam jamu terdapat zat antioksidan yang berfungsi sebagai penguat sistem imun serta mengurangi peradangan yang ada di tubuh, sehingga bisa dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh saat Ramadhan.

Jamu bisa menjadi alternatif sebagai menu berbuka puasa selain air putih dan juga makanan takjil lainnya. Konsumsi jamu pada saat berbuka puasa berguna untuk mengembalikan kebugaran setelah seharian berpuasa.

Berbagai bahan alami yang dapat diolah menjadi jamu: