1. Gunakan kain basah

Merekomendasikan membersihkan telinga bagian luar (disebut pinna) dengan kain basah, sama seperti Anda membersihkan bagian tubuh lainnya. 

2. Coba tetes telinga

Dr Schwartz merekomendasikan tetes telinga yang dijual bebas. Ini cenderung terbaik bagi mereka dengan kotoran telinga yang secara alami lebih kering, katanya, karena bekerja dengan melunakkan kotoran, membuatnya lebih mudah untuk dibersihkan.

3. Hindari alat buatan sendiri. 

Selain cotton bud, para ahli memperingatkan terhadap penggunaan alat buatan rumah atau yang dibeli dari toko yang memungkinkan Anda untuk mengikis, memetik, atau menyendok kotoran dari telinga Anda. Alat-alat tersebut bisa sesederhana klip kertas, atau mungkin curet kecil, sikat, atau pemetik yang dilengkapi kamera yang bisa Anda beli di apotek atau secara online. 

4. Gunakan cotton bud dengan bertanggung jawab.

Tetapi tidak boleh lebih dalam dari itu. Dan jika telinga Anda sakit, gatal, atau terasa tersumbat, pergilah ke dokter yang dapat mendiagnosis penyumbatan dan menghilangkannya dengan aman. 

(spt)