Jadi pencegahan penyakit tifus adalah jangan makan makanan dan minuman yang tidak bersih atau tidak dimasak dengan baik. Jadi jangan jajan sembarangan.
“Lalu gunakan juga sumber air yang bersih dan jauh dari tempat pembuangan kotoran maupun sampah agar air tidak tercemar, apalagi air nanti digunakan untuk membersihkan peralatan makan,” ungkap Dr. Aru.
Dr. Aru menambahkan, makanan dan minuman yang bersih yang dimasak dengan baik dicuci dengan air bersih adalah syarat untuk tidak tertular penyakit tifus.
“Untuk meningkatkan daya tahan tubuh biasakan makan-makanan bergizi dengan cukup serat dan hindari junk food. Karena bukan hanya meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga mencegah penyakit metabolik lain seperti DM, dislipidemia, obesse dan lain-lain,” tutup Dr. Aru.
(spt)
