Bloomberg Technoz, Jakarta - Selama libur tahun baru biasanya tidak mengontrol makan atau minuman yang mengandung gula.

Berikut adalah 5 minuman penurun gula usai libur Tahun Baru:

1. Air Putih

Menurut studi yang dipublikasikan di Diabetes & Metabolic Syndrome : Clinical Research & Reviews orang yang mengonsumsi air putih memiliki risiko 6% lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Air putih bisa meningkatkan volume darah dan mendorong produksi asam amino yang membantu mengendalikan gula darah.

2. Kopi