Perlu diingat kolagen juga memiliki dampak buruk bagi tubuh manusia. Dari riset terdapat alergi yang bisa terjadi yang tentu harus diperhatikan.
“Ketidaknyamanan dalam saluran cerna, seperti diare, kembung dan sebagainya. Termasuk harus hati-hati juga beberapa minuman kolagen mengandung kalori tingi, apalagi ditambahi gula ataupun lain-lain yang bisa berkontribusi pada jumlah kalori tinggi tentunya ini tidak cocok pada orang yang menjaga kalori intek dia,” tambah Dicky.
Selain itu, klaim-klaim manfaat ini belum semua didukung data riset yang kuat. Ini yang harus kita tunggu konfirmasinya untuk efek minuman kolagen ini.
“Minuman kolagen ini juga mahal harganya, dibandingkan sumber kolagen lain, seperti kolagen bubuk dan makanan yang mengandung kolagen. Artinya, secara economic harus menjadi pertimbangan,” ujar Dicky.
“Semua harus berbasis dengan kebutuhan individu dan tujuan kesehatan itu sendiri,” tambahnya.
(spt)
